Descubre las medidas generales que debes tener en cuenta para la mejoría de las lesiones causadas por el Acné

El acné es una afección cutánea frecuente que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede causar dolor físico y emocional, sobre todo por las lesiones , y cicatrices que puede dejar.

Sin embargo, hay varias medidas generales que puedes tomar para mejorar y evitar que el acné siga dañando tu piel. En este artículo, exploraremos las estrategias más eficaces para controlar y curar las lesiones relacionadas con el acné.

Entender las lesiones relacionadas con el acné

Las lesiones relacionadas con el acné pueden manifestarse de varias formas, como lesiones no inflamatorias donde están presentes los comedones que son los puntos blancos y negros, y por lesiones inflamatorias como elevaciones circunscritas en la piel de color rojo denominadas pápulas, o pústulas que son similares a las anteriores pero con pus, quistes y nódulos en casos graves, pigmentaciones residuales y cicatrices .

Estas lesiones se producen debido a la obstrucción de los poros, la producción excesiva de grasa, las bacterias y la inflamación.

Cuando las lesiones del acné se manipulan, tienen más probabilidades de inflamarse e infectarse , dejando cicatrices o manchas oscuras.

Las cicatrices del acné suelen ser : atróficas hipertróficas y queloideas.

Las cicatrices atróficas suelen ser planas o deprimidas y se deben a la pérdida de colágeno y tejido durante el proceso de cicatrización

Las cicatrices hipertróficas en cambio son elevadas por una estimulación excesiva de colágeno , aparecen como protuberancias fibrosas de color rosado que tiende a ser resolutivas con el tiempo, y las cicatrices queloides son muy similares a las hipertróficas pero sobresalen de las cicatrices de acné existente y no son resolutivas .

Conocer el tipo y la gravedad de tus cicatrices de acné puede orientar tu enfoque para mejorarlas.

Medidas generales para mejorar las lesiones relacionadas con el acné

1. Mantén una rutina de cuidado de la piel constante

Un paso crucial para mejorar las lesiones relacionadas con el acné es establecer y mantener una rutina de cuidado de la piel constante. Esta rutina debe incluir limpieza, tonificación, tratamiento e hidratación de la piel.

La limpieza ayuda a eliminar el exceso de grasa, la suciedad y las células muertas de la piel. La tonificación restablece el equilibrio del pH de la piel y minimiza el aspecto de los poros.

El tratamiento consiste en aplicar ingredientes tópicos que disminuyan la inflamación y la aparición de nuevas lesiones de acné, como el peróxido de benzoilo , ácido salicílico y retinoides . Por último, la hidratación.

2. Evita pellizcar o apretar las lesiones del acné

Una de las cosas más importantes que hay que recordar al tratar las lesiones relacionadas con el acné , es evitar pellizcar o apretar las lesiones del acné.

Pellizcarse o estrujarse puede provocar más inflamación, infección y cicatrices.

Si te resulta difícil resistirte a este hábito, considera la posibilidad de buscar ayuda profesional de un dermatólogo que pueda proporcionarte orientación y tratamientos.

3. Incorpora una nutrición adecuada a tu dieta

Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras puede favorecer el proceso de curación de las lesiones relacionadas con el acné.

Los alimentos ricos en antioxidantes, como las bayas y las verduras de hoja verde, ayudan a combatir la inflamación y favorecen la salud de la piel. Además, evitar los alimentos azucarados y procesados puede ayudar a reducir los brotes de acné.

4. Protege tu piel del sol

La exposición al sol puede empeorar las lesiones relacionadas con el acné y provocar hiperpigmentación y una curación más lenta.

Protege siempre tu piel aplicándote un protector solar de amplio espectro con un FPS de 30 o superior antes de salir al exterior.

Además, lleva ropa protectora, como sombreros de ala ancha y mangas largas, para minimizar el daño solar.

5. Utiliza tratamientos tópicos

Los tratamientos tópicos pueden desempeñar un papel importante en la mejora de las lesiones relacionadas con el acné.

Las cremas o geles que contengan ingredientes como retinol, aceite del árbol del té o ácido azelaico pueden ayudar a reducir la inflamación, desobstruir los poros y favorecer la renovación celular de la piel.

Consulta con un dermatólogo para determinar el tratamiento tópico más adecuado para tu tipo y estado de piel específicos.

6. Considera los tratamientos profesionales

En casos graves o cuando las medidas caseras no dan resultados satisfactorios, puede ser necesario recurrir a tratamientos profesionales.

Consulta con un dermatólogco que pueda recomendarte tratamientos como exfoliaciones químicas, microdermoabrasión, corticoides intalesional ,terapia láser o rellenos dérmicos para mejorar las lesiones relacionadas con el acné.

Estos tratamientos pueden ayudar a reducir el aspecto de las cicatrices, igualar el tono de la piel y fomentar la producción de colágeno.

En Conclusión

Las lesiones relacionadas con el acné pueden ser angustiosas, pero con las medidas adecuadas, puedes mejorar su aspecto y prevenir daños mayores.

Mantener una rutina constante de cuidado de la piel, evitar picar o apretar las lesiones de acné, proteger la piel del sol, seguir una dieta sana, utilizar tratamientos tópicos y considerar las intervenciones profesionales son formas eficaces de mejorar el proceso de curación de las lesiones relacionadas con el acné.

Recuerda que la paciencia es la clave, ya que estas medidas pueden tardar en dar resultados visibles. Si no estás seguro de cuál es el mejor enfoque para tus circunstancias concretas, consulta a un dermatólogo para que te asesore de forma personalizada.

8 comentarios en «Descubre las medidas generales que debes tener en cuenta para la mejoría de las lesiones causadas por el Acné»

  1. Excelentes recomendaciones,muy específicas y detalladas,muchas gracias Yulyderma por brindarnos esa informacion tan importante,que de seguro ayudará a muchos que padecemos de las lesiones causadas por el ácne

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    • Manuel Alejandro gracias por tus recomendaciones, que te haya sido de utilidad nuestros artículos que abordamos sobre el acné , los tipos , los cuidados y los tratamientos en dependencia de su forma , evolución y severidad.Espero que continues visitando nuestra página, aquí estamos para ayudarte a mejorar tu piel .DraYuly

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